日韩一区中文字幕在线 ,经典欧美亚洲一区二区

　　Rain 保養(yǎng)+飲食+運動

　　作為當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規(guī)則，加上每當面對觀眾和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣，他還能保持容光煥發(fā)。

　　除了得天獨厚之外，原來rain對護膚也很有心得：“在舞臺上或鏡頭前，我十分注重自己的儀表，但工作過后，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝，盡量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎(chǔ)護理，例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜?！?/P>

　　為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色，愛曬太陽的rain告訴大家：適當?shù)谋ｐB(yǎng)，飲食均衡及適當?shù)倪\動，三者并行，才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔！平時除了多喝開水、脫脂奶和服用維他命C營養(yǎng)錠外，他還會使用DHC全效亮白系列讓肌膚擺脫暗沉與斑點。特別是當天如果有長時間日曬，晚上收工回到家后，rain一定會使用全效亮白化妝水+面膜，來預防斑點產(chǎn)生。

　　鄭元暢敷面膜+抗痘藥膏

　　臺灣地區(qū)的當紅偶像鄭元暢，一直被成為花美男?？纯椿滥腥绾巫o膚吧。

　　鄭元暢很喜歡敷面膜，最夸張的一次他去橫店拍攝電視劇《庚子風云》，素有"花美男"之稱的他專門從臺北帶來600張面膜，一有空就往臉上貼。在他看來，面膜是緩解肌膚問題的一個很有效的手段，因此雖然現(xiàn)在的工作行程大都排得滿滿的，但一旦有了休息時間，小綜就會見縫插針地讓皮膚休整一下。

　　為了對付痘痘，他的包包里一定會放不同的痘痘藥膏，以及過敏藥膏。對保養(yǎng)很有心得的鄭元暢在抗痘方面也有些小訣竅：想要擁有光滑無痘的面子，不妨選用保濕與抗痘成分的洗面奶徹底清潔，再加上能遮掩與修護痘痘的隱形貼，如此一來，要不完美都很難！

　　吳建豪遺傳+保養(yǎng)

　　F4的風靡之潮雖已過去，不過F4的成員們依舊擁有眾多的粉絲和擁護者，而吳建豪這一段在音樂和電視電影方面一直也有所動作。曾被冠為花美男之稱的吳建豪，皮膚向來為圈內(nèi)人士所稱贊，近距離觀察吳建豪的皮膚不僅細膩光滑，而且紅潤有光澤。那他有什么樣的護膚心得呢？

　　原來吳建豪的媽媽皮膚非常好，所以他認為自己的好皮膚有一部分是來自遺傳。而且由于媽媽開美容院的緣故，他從小就被灌輸保養(yǎng)皮膚的思想。每次回家媽媽都會抓著他去做美容，而兩個姐姐也時刻督促他做足皮膚保養(yǎng)的功夫，每天起床都要他搽防曬露，即使是陰雨天氣也不例外。在家里人這么努力的督促下，吳健豪也養(yǎng)成了保養(yǎng)皮膚的好習慣，從洗臉到防曬、護膚一樣不遺漏，難怪皮膚又白又靚。