我們經(jīng)常聽(tīng)到說(shuō)“不良的生活習(xí)慣會(huì)危害身體的健康，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致猝死”，那么你知道不良的生活習(xí)慣都有哪些嗎？很多人可能會(huì)泛泛地認(rèn)為，抽煙喝酒、熬夜、飲食不健康等方面就是不良的生活習(xí)慣。沒(méi)錯(cuò)，那么你知道具體是什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，極度缺乏體育鍛煉，晚上11點(diǎn)以后睡覺(jué)……近日“最短命的10種活法”在網(wǎng)上瘋傳。記者對(duì)100名市民調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們均存在以上不良生活習(xí)慣，其中長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦所占比例最高，高達(dá)94%。有2%的人甚至10條全中。那么，最短命的10種活法，你占了幾條呢？
最短命的10種活法 你占了幾條？
1、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦；
2、晚上十一點(diǎn)后睡覺(jué)；
3、不能保證睡眠時(shí)間；
4、極度缺乏體育鍛煉；
5、有病不求醫(yī)；
6、吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的；
7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；
8、與家人缺少交流；
9、長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話，享受近距離輻射；
10、三餐飲食無(wú)規(guī)律。
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