有研究表明，過(guò)于肥胖會(huì)增加乳腺癌等7種癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，英國(guó)每年有18000名女性所患癌癥與肥胖有關(guān)。改善生活方式或可降低風(fēng)險(xiǎn)。
報(bào)道稱，與肥胖有關(guān)的這7種癌癥包括腸癌、腎癌、膽囊癌、子宮癌、胰腺癌、食道癌和絕經(jīng)后的乳腺癌。英國(guó)癌癥研究中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，將近四分之一的英國(guó)女性可歸類為肥胖者，每年有18000名女性所患癌癥與肥胖有關(guān)，其中乳腺癌患者占了5269人，是7種癌癥中比例最高的。
雖然男性的肥胖也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，但女性的患病幾率幾乎是男性的2倍。去年曾有研究表明，英國(guó)女性中，8.2%的癌癥與肥胖有關(guān)，而男性的這一比率是4.4%。
"要想減肥，并不一定逼迫自己每天去健身房，或者徹底放棄心愛(ài)的食物。"英國(guó)癌癥研究中心朱莉?夏普博士說(shuō)，"每天堅(jiān)持改變一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累就會(huì)有效果。比如坐公交車的時(shí)候提早下車，走上一段，或者少吃一些高糖高脂的食物。"
朱莉.夏普強(qiáng)調(diào)，改善生活方式很重要。因?yàn)榛及╋L(fēng)險(xiǎn)是由基因、環(huán)境和生活方式共同作用產(chǎn)生，大部分是可以控制的。戒煙戒酒，維持健康的體重是降低風(fēng)險(xiǎn)的重要因素。
對(duì)乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，體育鍛煉可以增加其存活幾率。北卡羅來(lái)納州杜克大學(xué)癌癥研究所實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓患有乳腺癌的老鼠在車輪上跑步，它們體內(nèi)的供血情況得到改善。研究表明，接受癌癥治療的老鼠如果做運(yùn)動(dòng)，腫瘤增長(zhǎng)的速度會(huì)變慢。這意味著，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)成為未來(lái)乳腺癌治療方法的一部分。
女性肥胖的危害
一、內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖女性易內(nèi)分泌失調(diào)而使得更胖或什至子宮內(nèi)外脂肪細(xì)胞過(guò)多而不易受孕(精子與卵子不易著床)。
二、癌癥：肥胖女性得到子宮內(nèi)膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機(jī)率較高。
三、皮膚?。?/strong>肥胖者常患對(duì)磨疹，多發(fā)于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處，造成紅色發(fā)癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現(xiàn)妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于真皮組織迅速生長(zhǎng)時(shí)斷裂所產(chǎn)生。另外，由于心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導(dǎo)致靜脈曲張。
四、糖尿?。?/strong>肥胖會(huì)造成血中胰島素過(guò)度分泌，越為嚴(yán)重的肥胖者，其空腹時(shí)胰島素濃度越高，而進(jìn)食后胰島素的分泌無(wú)法相對(duì)地提高，所以形成血糖升高的現(xiàn)象。并且實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，較胖者其細(xì)胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時(shí)容易出現(xiàn)問(wèn)題，所以肥胖者會(huì)增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。若是體重減輕，則會(huì)改善血糖不正常的情況。
五、高血壓：胰島素過(guò)度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因，并且高濃度的胰島素會(huì)借著加強(qiáng)鈉離子的回收及交感神經(jīng)頻度來(lái)促進(jìn)高血的形成。若是體重減輕，由于全身血流量、心搏出量及交感神經(jīng)作用減少，所以血壓通常也會(huì)下減。
六、心血管疾?。?/strong>肥胖者大多合并有血脂肪濃度過(guò)高的情形，因此容易發(fā)生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動(dòng)脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病...等疾病。研究中亦顯示，若能維持理想體重，則可減少心血管疾病、郁血性心臟衰竭及腦栓塞的發(fā)生率。
七、關(guān)節(jié)疾?。?/strong>因?yàn)榉逝终吖穷^關(guān)節(jié)所需承受的重量較大，所以較易使關(guān)節(jié)老化、損傷而得到骨性關(guān)節(jié)炎。
八、血脂代謝異常：血脂過(guò)高會(huì)影響身體攜帶膽固醇至肝臟的速率，是增加心臟疾病的危險(xiǎn)因子。
九、膽囊與胰臟疾?。?/strong>肥胖者體內(nèi)脂肪過(guò)剩，造成膽固醇合成增加，使膽汁中膽固醇呈過(guò)飽和狀態(tài)，有利于膽固醇性結(jié)石的形成。
十、呼吸功能低下(氣喘)：肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能。且因?yàn)閾Q氣不足，可能引起紅血球增多癥，造成血管栓塞。嚴(yán)重者可能發(fā)生肺性高血壓、心臟擴(kuò)大及梗塞性心衰竭。因?yàn)橹镜亩逊e，亦可能影響氣管內(nèi)纖毛的活動(dòng)，使其無(wú)法發(fā)揮正常功能。
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