現(xiàn)在的孩子就像一個(gè)個(gè)“小太陽(yáng)”，全家人都圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，各式各樣的食品應(yīng)有盡有。然而，不少平時(shí)大飽口福的孩子，卻在醫(yī)院查出了貧血。在很多人的印象中，貧血是“窮病”，現(xiàn)在，大家的生活條件好了，孩子怎么還會(huì)貧血呢？
在形形色色的兒童貧血中，以營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血最為多見，特別是兩歲以內(nèi)年齡段的孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，鐵的需求量高，如果孩子挑食、偏食或飲食結(jié)構(gòu)中不注重補(bǔ)充足夠的鐵，就容易引起貧血。有的孩子成天和“奶”打交道，整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，午餐、晚餐之后還要消滅一個(gè)冰淇淋，后果就是很容易患上缺鐵性貧血。其實(shí)，牛奶中鐵的含量非常少，即使孩子每天被灌滿各種各樣的奶制品，還是遠(yuǎn)不能滿足對(duì)鐵的正常需求量。寶寶4個(gè)月的時(shí)候，從母體帶來的鐵都快用光了，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)含鐵量都不夠，應(yīng)及時(shí)添加輔食，蛋黃是特別能增加鐵質(zhì)的食物，以后逐步的增加一些植物蔬菜、水果、雜糧，和動(dòng)物性食物（豬肝、魚肉等）。應(yīng)該糾正偏食的不良習(xí)慣，特別要鼓勵(lì)孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、動(dòng)物的心和肝以及牛肉等。
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