提到上班，你有什么感覺(jué)?是愁?是激動(dòng)?還是興奮?抑或是恐懼呢?上班是我們每個(gè)人都必須做的一件事情。但是很多人并不知道工作壓力過(guò)大也會(huì)讓你患上上班強(qiáng)迫癥吧。那么上班為什么還會(huì)患上上班強(qiáng)迫癥呢?
上班強(qiáng)迫癥稱也可稱之為工作強(qiáng)迫癥。有這一傾向的人會(huì)在上班的8小時(shí)之外持續(xù)保持工作的狀態(tài)，否則就極為慌亂不安。如，手機(jī)里和別人不斷地講工作的事情;每天的工作安排得滿滿的，雖然各種會(huì)議、活動(dòng)、計(jì)劃常常會(huì)讓他們廢寢忘食，但只有這樣他們才能感到安心;把全部精力都放在了工作上，只有在工作中才能享受到滿足和充實(shí)，否則就覺(jué)得內(nèi)疚、生活沒(méi)有意義;經(jīng)過(guò)了一周的緊張工作，心情本應(yīng)該放松，但自己的頭腦中總是徘徊著“工作依然等待我去完成”的想法，并在這種想法的驅(qū)使下展開(kāi)工作。
但是并非所有熱愛(ài)工作的人都會(huì)成為上班強(qiáng)迫癥患者。強(qiáng)迫癥的發(fā)病受到很多因素的影響，包括個(gè)人性格特征、精神因素、社會(huì)心理因素的影響。據(jù)調(diào)查，1/3強(qiáng)迫癥患者病前都是具有一定程度的強(qiáng)迫人格的，他們往往拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎、細(xì)心、過(guò)分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等;從精神因素上看，35%的上班強(qiáng)迫癥患者在病前長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安或遭受沉重精神打擊;此外，社會(huì)心理因素也是不可忽視的致病誘因之一。當(dāng)軀體健康狀況不佳或長(zhǎng)期心身疲勞時(shí)，具有強(qiáng)迫性格的人就容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。
上班強(qiáng)迫癥患者往往因?yàn)檫^(guò)分專注于工作而失去正常生活的機(jī)會(huì)。雖然上班強(qiáng)迫癥患者的軀體和心理都是疲勞的，但卻無(wú)法讓自己的行為暫停，所以始終保持一種身心疲憊的狀態(tài)。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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