面對壓力、沖突和危機，每個人的反應(yīng)和應(yīng)對措施都是不同的，有些人能夠理智對待，但有些人恐怕就難以自控。可能對于我們普通人來說，這種情況很正常，人出現(xiàn)情緒失控是可能的。專家提示說，不要忽視自己控制不住情緒的表現(xiàn)，這有可能是強迫傾向的預(yù)兆。
作為一種精神障礙性疾病，強迫癥患者就常常出現(xiàn)控制不住情緒的情況。有些人總是控制不住地聯(lián)想，如果過去……我現(xiàn)在會如何如何，我好不甘心呀！怎么辦呀！即使知道這樣懊悔也沒有用但還是拼命往那個念頭里扎。
有時候，他們會控制不住情緒，頭腦中出現(xiàn)怪異、不合理的想法。例如，腦子里突然出現(xiàn)把自己的孩子從樓上扔下去的景象，雖然明知道不可能發(fā)生，腦子里卻還無法控制進行這種想象。
特別是在遭到打擊、刺激或過于緊張時，情緒方面的失控會表現(xiàn)得更為明顯。而控制不住情緒的下一階段就完全有可能導(dǎo)致強迫性行為的出現(xiàn)。因此，專家提醒那些“情緒化”的人關(guān)注自己的情緒、關(guān)注自己的精神健康。（實習(xí)編輯：小默）
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