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保護前列腺別憋尿賀大林西安交通大學第一附屬醫(yī)院

冬季由于天氣寒冷，活動減少導致病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環(huán)減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使前列腺增生病情出現(xiàn)加重。那么我們一起來了解下該如何預防呢?

冬季預防前列腺復發(fā)主要包括以下三個方面的問題：

1、不要長期憋尿：男性憋尿會導致男性更容易患有前列腺增生，而且如果患有前列腺疾病，憋尿還會加重疾病的病情。

2、慎用某些藥物：男性如果患有某種疾病，比如感冒等，要嚴禁盲目的濫吃藥。因為某些藥物可能會導致男性的排尿困難加重，引起嚴重的前列腺增生疾病。

3、注意局部保暖：男性患有了前列腺增生后會出現(xiàn)嚴重的尿頻、尿急以及排尿困難癥狀，給男性的正常生活以及工作都帶來嚴重的影響和危害。預防前列腺增生，專家建議要注意局部保暖，保證下半身的內褲毛褲溫暖、干燥、舒適，避免坐冰涼椅。

引發(fā)前列腺增生復發(fā)的原因：

1、炎癥刺激：如前列腺炎治療不徹底，導致前列腺充血、水腫，炎性物質聚積，刺激前列腺增生。膀胱、尿道、生殖系統(tǒng)炎癥，在引起前列腺充血的同時，也可刺激前列腺增生。

2、前列腺過度充血：過度性生活、性沖動等可顯著增加性器官充血，前列腺會因為淤血而增大，進食辛辣、酗酒等，也會誘發(fā)前列腺充血和增生。

3、天氣寒冷：低溫和活動減少使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環(huán)減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使前列腺增生容易出現(xiàn)加重。

4、藥物影響：冬天常常感冒流行，有些感冒藥中含有的成分如乙酰膽堿、類腎上腺素，可以抑制膀胱收縮，使得膀胱無力或者會增加膀胱出口阻塞的可能性。因此預防感冒，合理選擇感冒藥物也是慢性前列腺炎患者必須注意的一個問題。

5、不良的愛好：寒冷的冬天，許多人減少了戶外活動，癡迷于麻將、撲克等，一玩就是數(shù)個小時，甚至連小便也不愿意，此時，膀胱會被撐得太大導致膀胱收縮力下降。同時，憋尿也被證實會造成腎上腺素上升，造成膀胱出口阻塞，使得小便更加困難;膀胱內壓力增大時可能增加尿液返流到前列腺的可能，也會導致病情加重。（實習編輯：小默）