干眼癥致病原因:雖然肉眼無法看出來,但事實(shí)上顯示器上的畫面是一直在閃爍的??达@示器時(shí),我們往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地盯著某一個(gè)點(diǎn),很少眨眼,因此眼肌容易疲勞,眼黏膜發(fā)干,眼睛發(fā)紅、發(fā)炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時(shí)后,幾乎所有人的眼睛都會(huì)出現(xiàn)酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環(huán)境密閉,環(huán)境中的濕度低,計(jì)算機(jī)不斷散發(fā)熱度,在干燥環(huán)境下,淚液層幾秒鐘就蒸發(fā)掉了,成為干眼癥的重要誘因。
緩解方法
1. 距顯示器需要70厘米以上,放置位置應(yīng)比雙眼視線略低,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調(diào)整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時(shí),房間既不能太昏暗,也不能太明亮。理想的辦公環(huán)境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。
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