多曬太陽有助于增高。甚至一些學(xué)者認(rèn)為人類的身高在不斷的增長(zhǎng),也主要是日照增多的緣故。因此,青少年要想長(zhǎng)的更快,更高,不妨多曬曬太陽。
前蘇聯(lián)一些科學(xué)家甚至研究得出結(jié)論,人體的生長(zhǎng)周期和太陽的活動(dòng)周期相一致。在太陽的活動(dòng)周期,胎兒和青少年的生長(zhǎng)速度慢,在太陽的非活動(dòng)期,生長(zhǎng)速度則快。多曬太陽能夠增高,是因?yàn)殛柟獾恼丈淠艽龠M(jìn)人體合成維生素D,有利于骨骼中鈣質(zhì)的積累,沉淀,使骨骼快速生長(zhǎng),機(jī)體快速長(zhǎng)高。
不過,影響身高的因素有很多,比如遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)等等,曬太陽只是其中的一項(xiàng)。
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