在我們的日常生活用品中，毛巾是不能少的，每天的洗臉擦手已經(jīng)成為了人們生活中的必備品，但是大家知道嗎，毛巾中也是存在著很嚴重的細菌的哦，那么在平時的生活中我們應該怎樣去清洗毛巾呢?今天我們就隨著三九小編一起去了解生活中的健康小常識，去看一下毛巾的功效有哪些，下面我們就詳細的了解一下吧。

　　毛巾現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界人民生活中一個必不可少的生活日用品了。但是現(xiàn)如今，這個原本承載著健康使命的“生活幫手”現(xiàn)在去變成了危害人們健康的“細菌炸彈”。根據(jù)最新的一項調查研究結果顯示，目前中國人毛巾的實際用量大約為每人每年3-4條，而中等發(fā)達的國家每年則要用到10條以上，日本以及歐美等等的國家使用量則更高。

　　毛巾現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界人民生活中一個必不可少的生活日用品了

　　中國家用紡織品行業(yè)協(xié)會楊會長指出，這個結果與國人使用毛巾的錯誤意識和習慣密不可分。“不破不換”的節(jié)儉觀念。勤儉是中國人的傳統(tǒng)美德，尤其是中老年人，什么東西都得用到破損才舍得扔，但這個好習慣對于使用頻率高的毛巾來說，絕對是“致命一擊”。人們通常習慣把毛巾放在衛(wèi)生間里，而由純棉制成的毛巾吸濕、儲水性特別好，這就為細菌的滋生提供了“溫床”，再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵擾，會讓毛巾越用越臟。在這些病菌中，最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，它們不但是腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁禍首，還是讓你皮膚長斑長痘的幕后黑手。正因如此，我們一直提倡大家2—3個月?lián)Q一次毛巾，但實際上做到的人卻少之又少。

　　一條毛巾用途多

　　在很多人家里，一條毛巾都是“身兼數(shù)職”——洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭發(fā)以及毛巾自帶的細菌就會布滿全身，如果病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質的人，更容易中招。因此，楊會長提醒，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應準備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎上，再加一條清洗私處的毛巾。

　　毛巾應該濕著用

　　中國人用毛巾的習慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等于用細菌護膚。大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾里存活兩天以上。楊會長指出“這一點我們應該多學日本人。日本人濕毛巾絕不用第二次，毛巾一旦濕了，就會馬上洗凈曬干?！备档靡惶岬氖牵毡救肆晳T用小方巾，每人都會準備十幾條用來洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會換一次，把臟毛巾用肥皂清洗干凈，并在有陽光的地方曬干。

　　挑選合適的毛巾很重要

　　挑選合適的毛巾很重要

　　在最新出版的《家用紡織品消費指南》中，專家給出了一些方法：

　　1.毛巾應該選擇軟舒適、吸水性好的純棉材質;

　　2.按人群進行購買，對于小孩子就應該選擇素色的小方巾;相對于皮膚比較敏感的或者是易過敏的人而言小編建議選用毛圈較低以及密度比較小的毛巾。男性的新層代謝比較快，比較適合使用厚一點的、表面的摩擦比較的毛巾。

　　3.優(yōu)質毛巾手感柔和，蓬松有彈性，毛圈均勻，縫邊齊整，無異味，劣質毛巾則相反。用劣質毛巾洗臉，就相當于用工業(yè)廢水護膚。

　　在使用中還應該注意，剛買回來的毛巾要先清洗再用，養(yǎng)成每天清洗的習慣，毛巾一旦發(fā)黃、發(fā)硬、發(fā)黏，就要及時更換。

　　以上就是關于毛巾的使用和保健方法介紹，希望對大家有幫助。

　　毛巾勤換洗對于女性是自我保護

　　毛巾是我們現(xiàn)在生活中離不開的物品，美女們愛美的是hi是否知道關于毛巾衛(wèi)生使用的一些知識呢?個人的毛巾使用一般30天左右就是需要更換的哦，洗臉洗手之后用干毛巾進行擦拭，每個人都應該準備多條毛巾以便使用。

　　據(jù)家紡專家介紹，個人用毛巾用 30 天左右就應該更換，最多不應超過 40 天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染大量細菌，對人體有害無益。

　　毛巾用純棉紗制成，棉纖維是管狀結構，可以儲存水分;它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾的手感舒適，去污能力強，適于洗面清潔。但也正是由于這種特性，為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境。

　　毛巾長時間處于溫濕狀態(tài)，經(jīng)過一定時間，便成了細菌滋生的樂園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔的作用，反而會沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，皮膚的油分多，毛巾更容易感染，危害尤其大。

　　在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾揩干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期用開水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘干或曬干。

　　在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后

　　家紡專家說：不科學使用毛巾，會影響健康。尤其是夏天，應提倡每人擁有多條毛巾。毛巾雖小，但是它卻要伴隨人的一生。如果毛巾中帶有大量細菌、病毒，將會通過五官和皮膚滲透到體內，影響健康。

　　科學證明：錢幣、床上用品、毛巾類產(chǎn)品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。由于受傳統(tǒng)生活習慣和消費觀念的影響，許多消費者忽視了毛巾對健康的作用，延續(xù)了一些不科學的使用方法：比如多人一巾、一巾多用、不破不換，重復使用、不重視毛巾衛(wèi)生、忽視偽劣產(chǎn)品的危害。

　　在選購毛巾時，應盡量到大型商場、超市或專賣店購買，選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品。合格的毛巾產(chǎn)品應有規(guī)范的標識，并標明生產(chǎn)廠家、產(chǎn)地、電話、商標、執(zhí)行標準、洗滌方式等。

　　在手感方面，應該選擇質地蓬松，手感柔軟的毛巾。這樣的毛巾摸在手里富有彈性，貼在臉上，給人一種柔軟貼臉的感覺，毛巾切忌干硬，以免傷害皮膚。一般來講，優(yōu)質毛巾手感比較柔和，蓬松而富有彈性。

　　另外，家庭在使用毛巾時也可做一些品質鑒別，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，則說明毛巾吸水性好。優(yōu)質毛巾在使用時具有彈性和摩擦感，下水不會掉色。劣質毛巾吸水性差，使用時松懈、無彈性、手感滑膩，下水時掉色較嚴重，對皮膚和眼睛刺激損害較大。

　　日常保?。合疵砑狱c鹽

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　　我們想要保持健康，必須從生活中的細節(jié)著手，包括每天都要接觸的毛巾等洗漱用品。除了定期更換外，在日常的清洗過程也是有技巧的。如何洗毛巾讓病菌遠離自己呢?

　　毛巾用的次數(shù)多了，會變得發(fā)黏，吸水性變差，并散發(fā)出一股餿味，越用肥皂洗反而越黏。這時，可以用適量的鹽水搓洗，再用熱水燙一下，最后用清水漂洗干凈。不但可使毛巾恢復本來的顏色，怪味也能消除。

　　小編提醒大家，長期使用舊毛巾的話，會給細菌入侵造成機會。所以，最好三個月左右換一塊新毛巾。

　　10個非常實用的毛巾功效

　　毛巾只是用來洗臉洗澡的?如果你這么認為你就大錯特錯了。毛巾可還有許多你意想不到的用途呢?中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。

　　緩解眼疲勞

　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

　　緩解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

　　可平躺用毛巾熱敷疼痛部位

　　預防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　改善頭暈

　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

　　治落枕

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。

　　防治頸椎病

　　早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

　　去打針造成的硬結

　　輕輕敷在打針后起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

　　治療痛經(jīng)或寒性腹痛

　　女性痛經(jīng)或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

　　跌打損傷

　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

　　以上即是毛巾的功效介紹，平時遇到一些小病小痛，不妨試試用毛巾來敷吧。

　　結語：通過上文的分析，我們能夠了解到，原來我們的生活用品毛巾盡然存在著這么多的細菌大家是否和驚訝呢?想要在平時的生活細節(jié)中做到干凈衛(wèi)生，那么就要及時的進行更換毛巾哦，特別是對于一些皮膚敏感的人來說，同樣的，小編也教給大家怎樣選毛巾的方法，大家是否學會了呢?