《足與踝研究》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),當人們穿上鞋時,邁的步子比赤腳時大得多,腳部著地時,腳后跟力度更大。哈佛大學人類進化生物學教授丹尼爾·e·里伯曼完成的一項研究,通過對習慣穿鞋的城市中小學生和總是赤腳的農(nóng)村學生跑步方式的對比發(fā)現(xiàn),城里學生跑步時,腳部著地時,著力點大多在腳后跟,而農(nóng)村學生腳部落地著力點主要是腳掌前部,落地更輕盈,沒有產(chǎn)生明顯的沖擊力。
此研究證明,赤腳跑步對人類身體更好,因為沖擊力越小,損傷就越少。但科學家認為,雖然人類天生就適合赤腳跑步,但方法極其關鍵,稍有不當自然會增加壓力性骨折、肌肉或肌腱拉傷等危險。
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