在生活中，要想正確的防治感冒，就應當對感冒的中醫(yī)分型與診治有所認識，只有中醫(yī)辯證診斷確切，才能做到“對癥下藥”。中醫(yī)學認為，當人體體質(zhì)虛弱，衛(wèi)氣不固，外邪乘虛浸入，襲擊機體表位，就會引起感冒。那么，下面這些食藥產(chǎn)品到底哪個能防感冒呢？
橙子
橙子，除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、B族，胡蘿卜素、糖，以及鉀、鈣等電解質(zhì)離子外，中醫(yī)藥理論還認為，橙子性甘、酸、涼，具有理氣和中，生津止渴，化痰止咳的功效，對于風熱感冒引起的口干渴、咽喉癢痛、干咳或咳痰黏色黃的癥狀有一定的治療效果，對于風寒感冒、脾胃虛寒的患者忌用。
板藍根
板藍根，性苦、寒，具有清熱解毒、涼血、利咽的功效，臨床上常用于治療風熱感冒，以及風熱外邪引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎以及丹毒、痄腮等病癥，而對于風寒感冒、體虛無實火、無熱毒者是不能使用的。雖然板藍根對普通感冒、流行性感冒中醫(yī)屬風熱感冒有一定預防與治療作用，但對于無病預防服用板藍根、大青葉等苦寒藥物是不提倡的，既消耗人體正氣，還會因苦寒敗胃，導致胃氣受損，出現(xiàn)便溏、不思飲食、脘腹冷疼等癥狀，長時間服用板藍根還可能引起造血系統(tǒng)不良反應，尤其對于兒童、老年患者更是不宜采取預防使用。
姜湯
生姜，性辛，溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，臨床上常用其他辛溫解表藥聯(lián)用治療風寒感冒，以及寒邪引起胃脘冷痛、嘔吐等病癥。日常生活中，對于惡寒，無汗，鼻塞流清涕，周身肢節(jié)酸痛屬風寒感冒的患者服用姜湯、姜絲可樂，用熱姜水泡腳的方式發(fā)汗是有助于治療風寒感冒的。當應注意使用姜湯發(fā)汗時，只需微汗出就可停止，不可使大汗淋漓傷及正氣。而對于風熱感冒，以及熱性體質(zhì)，癥屬實熱、溫熱的病癥是不宜服用的。
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