現(xiàn)代女性壓力大，有時候也會養(yǎng)成一些不良行為。千萬別以為這些行為只是個人問題，無傷大雅，事實上，您的這些行為很有可能正是導致您不孕的真兇！女性朋友們不妨跟小編來看一看，您是否有以下這些不良行為？
一、不注意飲食
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
二、長時間憋尿
由于女性的生殖器官和膀胱是同位于盆腔之內(nèi)，憋尿會使膀胱充盈，從而迫使子宮向后傾斜。經(jīng)常憋尿，子宮后傾，從而使子宮難以復位，導致痛經(jīng)，引起不孕。
三、經(jīng)期同房
經(jīng)期行房的后果只能用“一時盡興，遺禍無窮”來概括。在此期 間，女姓生殖道的生理屏障作用減弱，如果進行同房，很容易損傷其生殖道，并造成病菌感染，逐步引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，并刺激女方產(chǎn)生精子抗體。同時， 還可造成經(jīng)血逆流，導致子宮內(nèi)膜異位癥，而這些情況均可導致不孕癥。
四、過度減肥
一些不孕癥病人通常都有減肥的經(jīng)歷，這種病人治療起來比較麻煩，即使以后體重恢復了，內(nèi)分泌也難以恢復至正常，甚至可能導致終身不孕。
五、盲目進補
如果女孩子進食各種肉類、營養(yǎng)品、洋快餐過多，就會導致體內(nèi)雄激素水平過高，出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀少、痤瘡等癥，醫(yī)學上稱之為青春期高睪酮血癥。如果這種病癥延續(xù)到育齡期，即可發(fā)展成為多囊卵巢綜合征，并導致不孕癥，治療起來很棘手。為此，女性在日常生活中要講究膳食平衡，不要盲目進補。
六、多次妊娠
因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
七、反復人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)會增加傷害子宮的幾率，流產(chǎn)次數(shù)越多，傷害的幾率就越大。所以女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。再者，也千萬不要自己“想辦法”去墮掉胎兒，萬不得已時，必須求助正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。
八、私生活混亂
房事前不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。
九、長期吸煙
吸煙對懷孕影響極大。這是因為煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。更不用說長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕。
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