減肥其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)單，在為減肥犯愁的我，曾經(jīng)甚至做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到自己瘦了，后來(lái)也是機(jī)緣巧合，久別重逢的老同學(xué)給我推薦了食療減肥，沒(méi)想到效果確實(shí)很不錯(cuò)。跟著小編看看吧。
她告訴我其實(shí)她喝的就是酵素，說(shuō)白了酵素就是一種酶，能加速腸道蠕動(dòng)，排凈腸道的毒素，最終達(dá)到減肥的功效。有了這款檸檬酵素，根本不用愁西瓜肚。而且自制很健康也很簡(jiǎn)單。
檸檬醋的做法
廣口瓶提前用開(kāi)水燙過(guò)消毒，然后晾干。檸檬洗好一定要用廚房紙把水擦干凈，否則過(guò)段時(shí)間會(huì)長(zhǎng)小霉點(diǎn)。
把檸檬頭尾去掉，切成薄片。
一層檸檬、一層冰糖，重復(fù)此步驟。
最后將白醋慢慢倒?jié)M，蓋過(guò)檸檬片即可～
蓋上蓋子，放至蔭涼處存放，2周以后冰糖都化了就可以食用了。
喝的時(shí)候可以加蜂蜜什么的隨你喜歡。
小貼士
白醋用純糧釀造的比用醋精兌出來(lái)的那種效果更好。整個(gè)過(guò)程千千萬(wàn)萬(wàn)不要碰到水，日后也要用干燥的勺子舀出來(lái)，否則就容易發(fā)霉阿。
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