中醫(yī)認為，氣郁、脾虛、腎虛都會生痰，痰濕的產(chǎn)生與肺、脾、腎三臟的功能有密切的關系，且其中尤以脾的功能最為重要。跟著小編看看吧。
脾為生痰之源
脾主運化，機體攝入的營養(yǎng)都是通過脾的功能來運送至五臟六腑、四肢百骸，脾的運化功能健旺，則臟腑氣血充和；反之，若脾的運化功能不健，則營養(yǎng)物質不能運送到周身，剩余的垃圾和代謝垃圾不能運送出去，就易與體內水液混合凝聚成痰。
祛痰寶穴“豐隆穴”，按按可化痰祛濕
豐隆穴，位于小腿前外側，是足陽明胃經(jīng)的絡穴，又聯(lián)絡于足太陰脾經(jīng)，可調治脾和胃兩大臟腑，自古便是各派醫(yī)家除濕祛痰的大寶穴。豐，即豐滿；隆，即凸起。足陽明胃經(jīng)多氣多血，氣血于本穴會聚而隆起，肉漸豐厚，故得名。
《黃帝內經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》中最早記載了豐隆的作用，說其有調和胃氣、祛濕化痰、通經(jīng)活絡、補益氣血、醒腦安神等功效。元代醫(yī)家王國瑞在《玉龍歌》中也有“痰多宜向豐隆尋”的說法。明代醫(yī)家樓英在《醫(yī)學綱目》指出：“風痰頭痛，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切痰飲，取豐隆、中脘?！薄秱?急千金方》云“豐隆主狂妄行，登高而歌，棄衣而走”等等，均指出豐隆穴為治 痰之要穴。
按摩豐隆穴
取穴：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴。
做法：豐隆穴的穴肉厚而硬，點揉時可用按摩棒，或用食指節(jié)重按才行，每天按壓3分鐘左右。
提示：找穴時可在經(jīng)穴四周點按試探，最敏感點即為穴位所在。尤其是有痰吐不出時，豐隆穴會比平時更敏感。
配伍甘草，祛痰效果更優(yōu)
豐隆穴按摩后，也可取一些甘草搗爛，外敷在穴位上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定好，12個小時后取下，休息12個小時再貼一次。
百病皆由痰作祟，所以凡與痰有關的病癥都可取豐隆穴治療。
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