失眠癥雖然并不是身體器官器質性改變的反映，但卻是大腦某項功能失去平衡的表現(xiàn)，它與心理環(huán)境和行為模式都有著密切的關系，因此失眠癥一旦出現(xiàn)，其危害性也會波及患者的生理和心理各個方面，嚴重的還有失眠致死的情況。
被嚴重失眠癥困擾的患者因為白天記憶力減退、注意力不集中、無精打采、頭痛頭暈難免在工作上和學習上力不從心，有時因為精神渙散還會釀成嚴重的交通事故和其他工傷事故，使自己的性命處于危難之中。
除了在工作生活上傷及患者生命，失眠癥還會加重本已非常嚴重的疾病，間接性地置人于死地，比如心血管疾病。因為長期處在失眠狀態(tài)中，患者的焦慮、恐懼情緒逐漸滋生，這種不良情緒會通過激活交感神經腎上腺髓質分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，而這兩種物質又會導致心跳和呼吸加快，心血管疾病患者本已衰退的腦功能難以控制住血壓升高和血糖升高的情況，一旦出現(xiàn)這樣的情況，最嚴重的結果便是心絞痛、心肌梗死、心力衰竭的發(fā)生，危及生命。
總之，人的心身健康與睡眠質量有著莫大的關系，擁有良好的睡眠才是解除疲勞和恢復體力的先決條件，優(yōu)質的睡眠還能避免心肌缺血、心律失常等危險因素發(fā)生在心血管病患者身上。相反，正如上文所述，如果睡眠不正常甚至是有嚴重的失眠癥狀，輕則影響工作生活、重則危及生命。（實習編輯：權小龍）
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