痛風病與飲食有著密切關系,生活中充分的了解痛風飲食方案并安排有效的飲食是緩解此癥的關鍵。
問:蔬果中含嘌呤嗎?可以吃水果嗎?
答:根據(jù)對蔬果營養(yǎng)價值及成分分析,多數(shù)蔬果中的主要成分為水分及碳水化合物和少量的礦物質及蛋白質物質,含嘌呤通常較少,所以痛風病人可適當攝入,值得患者注意的是黑色水果是可以幫助我們促進尿酸排泄的。
問:痛風病人在生活中可以吃雞蛋和飲用牛奶嗎?
答:不論是雞蛋或牛奶所含的嘌呤物質都要低于一些肉類及海鮮類食物,若考慮及時補給我們身體所需物質則可適當攝入此類食物以保證機體給及充足。
問:痛風病人選擇哪種食用油對病情有好處?
答:無論動物油和植物油中所含的嘌呤都較少,植物油中嘌呤含量比動物油的更少,因此痛風病人以食用植物油為宜。
問:痛風病人在飲料方面需控制嗎
答:在選擇飲料時我們應遵從的是不要選擇具有刺激性飲品及不要選擇果糖含量過多的飲品,這兩類飲品若攝入過量很可能成為引起痛風加重痛風病情惡化的原因。
問:痛風病人飲茶好還是飲水好?
答:茶葉中雖含有堿性物質可緩解尿酸水平,但同樣含有嘌呤及屬于刺激性飲品,所以對急性期痛風患者朋友我們最好控制。
問:得了痛風可以吃人參進補嗎?
答:這個進補問題應根據(jù)自身情況及醫(yī)生指導來進行,切不可盲目進補反而導致困擾發(fā)生。
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