每年都有很多的人受到痛風的危害，家里的大大小小事情都做不了，嚴重的影響了每個人的生活。痛風帶給患者最明顯的傷害就是難耐的疼痛，尤其是每逢陰雨的日子是患者朋友最為難熬的時候，患者的劇烈疼痛是常人難以想象的，因此生活中對于此病患者不但要要給予及時的治療，更要給予精心的護理，來幫助患者盡快的恢復健康。如何護理呢?下面帶給大家痛風護理的小技巧。
一、注意急性期疼痛部位的護理：病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。
二、良好的生活習慣：痛風患者在進行治療時，應該保持良好的生活習慣，比如要注意急性期疼痛部位的護理：病人疼痛劇烈，進行痛風的護理時應讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。勞逸結(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律。這是痛風患者的日常護理措施。
三、注意飲食問題：痛風患者在進行治療時，對于飲食方面的問題一定要重視起來，這樣才能避免病情加重，因為一切的疾病都是病從口入，所以我們要嚴格控制和調(diào)整飲食的合理性，也就是患者要特別注意飲食的護理，尤其是要控制嘌呤的攝入，不吃或少吃高嘌呤食物。食物要清淡，不能吃動物內(nèi)臟或火鍋等高嘌呤的食物。如果是容易引起痛風的食物就一定要遠離，不要經(jīng)常攝入，因此大家知道痛風的護理方法是什么后，要做好飲食方面的工作。
四、保持良好的心態(tài)：痛風的護理措施有什么，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風的困擾。
五、痛風患者應該多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風石里，不能生成痛風結(jié)石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對痛風病人不利，故不宜飲用。應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸煙。
上面給患者朋友補充了痛風的護理小常識，這些對于患者而言是很重要的，患者要多多了解，做好痛風的護理措施，減小此病對患者的身體傷害。每種疾病都是有其發(fā)生原因的，以上就誘發(fā)痛風的5大元兇作了簡單的介紹， 正希望大家生活中注意遠離這些誘發(fā)因素，確保做好痛風的防治工作。（實習編輯：張麗）
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