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　　"保護(hù)肝臟首先第一個(gè)是要注意睡眠，睡眠時(shí)間要充足，第二個(gè)是盡量的不喝酒，第三是不服用傷肝的藥物，在平時(shí)還要注意保持情緒穩(wěn)定，其實(shí)，日常飲食也可以保護(hù)肝臟，也是治療肝病的重要輔助方法，如豆腐有益氣和中、清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效，食醋有養(yǎng)肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒作用，蜂蜜具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟的功能，豬膽有清熱、潤(rùn)燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功效。"