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　　"孕晚期孕婦的睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都可以。左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)對(duì)于改變子宮右旋有很大的助益，而且可以減輕子宮的血管張力，從而使胎盤的血流量得到保證，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是十分有利的。短時(shí)間的仰臥位也可以，但是不提倡長(zhǎng)時(shí)間的仰臥位。隨著子宮增大到了末期，增大的子宮的重量可達(dá)到八、九斤甚至十幾斤。如果子宮壓到腹主動(dòng)脈，會(huì)就阻礙血液循環(huán)，所以一般不主張仰臥位。"