語音內(nèi)容
"首先需要來分析脾氣暴躁易怒的原因以及脾氣暴躁易怒的持續(xù)時(shí)間，如果是長(zhǎng)期脾氣暴躁易怒并對(duì)生活、工作沒有明顯的影響，且想改變此癥狀，建議最好到心理和精神?？谱稍?，在心理咨詢師或心理治療師的幫助下，了解探索自我，尋找自身是如何發(fā)展為脾氣暴躁易怒的個(gè)性特點(diǎn)，從而尋求改善的方法。如果是近期出現(xiàn)的此類癥狀或原本不是如此后來變得暴躁易怒的情況，且給自己的生活、工作以及家人、同事、朋友等造成困擾，建議到精神心理?？凭驮\，了解是否有心理疾病方面的問題。"
