語音內(nèi)容
"首先為避免再度受傷，應(yīng)坐下或者躺下檢查是否還有其它的傷處，保持溫暖并防止休克，通常以坐姿最為舒服，固定脫臼部位是減輕疼痛的最佳方法。關(guān)節(jié)發(fā)生脫臼時應(yīng)立即送往醫(yī)院，上肢脫臼時可把肘部彎曲成直角，用三角巾把前臂和軸托起掛在脖上，如果跟前無救助者，傷者本人根據(jù)軸關(guān)節(jié)的傷情判斷是關(guān)節(jié)脫位，不要強行將處于半拉伸的傷肢拉直，以免引起更大的損傷。脫臼后的關(guān)節(jié)在復(fù)位后還需要一定時間恢復(fù)，這段時間內(nèi)盡量避免頻繁或者動作幅度過大的活動受傷關(guān)節(jié)，不恰當?shù)倪^早或者過頻的關(guān)節(jié)活動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和韌帶修復(fù)過程發(fā)生障礙，容易造成關(guān)節(jié)囊松弛，演變成該關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位，所以對此應(yīng)該加以警惕。在運動時難免會發(fā)生一些失誤造成身體的損傷，脫臼就是最常見的運動損傷，關(guān)節(jié)發(fā)生脫臼應(yīng)保持安靜不要活動，更不可揉搓受傷的部位。"
