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　　"一般說(shuō)腸道菌群改善的主要是使用益生菌進(jìn)行口服，那我們現(xiàn)在常見(jiàn)的益生菌有酸奶，酸奶有乳酸菌的存在，一些酸奶中也會(huì)添加一些其他的益生菌。市面上有些藥物也含有益生菌，最常見(jiàn)的就是我們?cè)瓉?lái)使用酵母片，它口服起來(lái)的比較簡(jiǎn)單而且方便、便宜。目前的酵母片已經(jīng)在市面上已經(jīng)不常見(jiàn)了，而現(xiàn)在常見(jiàn)的就是金雙歧，就是雙歧桿菌的復(fù)合制劑。?還有的就是整腸生，它是三聯(lián)的活菌，還有一個(gè)叫做四聯(lián)康，就是四種益生菌的復(fù)合制劑，都可以對(duì)我們的腸炎或者腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)。"