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　　"一般情況下，更年期在2到10年左右，但也有十年以上的人群存在，因此更年期長(zhǎng)度是因人而異的。更年期癥狀何時(shí)能恢復(fù)并不重要，重要的是要搞清出現(xiàn)的癥狀是否是由更年期引起的，有無(wú)器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變，一定要進(jìn)行治療，不能把所有癥狀都?xì)w結(jié)于更年期。更年期最重要的是觀察癥狀，并且積極調(diào)整心態(tài)，采取正確對(duì)待更年期的方式，從心理上接受，如果對(duì)癥狀感到難受，可以找專業(yè)大夫進(jìn)行個(gè)體化治療，例如激素替代、心理疏導(dǎo)等。"