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　　"腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀,腰椎間盤(pán)突出癥患者在急性期,或者手術(shù)治療后短期內(nèi)建議臥床休息,不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；經(jīng)治療后恢復(fù)的患者,可根據(jù)情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以鍛煉腰背肌,建議不要做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。"