語音內(nèi)容
"高血壓患者的飲食調(diào)理注意事項(xiàng)有:除日常低鹽飲食外,還宜常吃植物性蛋白含量高的食物,如各種豆類、菠菜、木耳等,以及有降脂作用的食物,如芹菜、、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、白菜等,同時(shí)多吃含鉀、鈣多的食品,如香蕉、桔子等。除此之外,日常生活中高血壓患者還應(yīng)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥并按血壓節(jié)律服藥,爭(zhēng)取長(zhǎng)時(shí)間把血壓控制在正常水平;同時(shí)平時(shí)還應(yīng)堅(jiān)持適度的體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。"