乙肝至今沒有特效療法，這是我們不得不承認的。既然與乙肝打持久戰(zhàn)已經(jīng)不可避免，大家就一定要重視自我保養(yǎng)，堅持以下護肝原則。
原則一：謹慎用藥，護肝第一。“是藥三分毒”，肝臟是負責解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負擔。因此，不論是何種藥，能不用則盡量不用；確實需要用，應該在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下謹慎選用，切忌濫用、多用。
原則二：勞逸適度，保證休息。在工作和學習中，應該勞逸適度，切忌加班加點，少睡熬夜。
原則三：飲食清淡，新鮮皆宜。飲食的原則是清而不燥，淡而不咸，新而不陳，鮮而勿剩。其中尤其強調(diào)應嚴禁飲酒。
原則四：知足常樂，聞過則喜。情緒對肝臟影響很大。俗話說：“慪氣傷肝”，有了知足常樂和聞過則喜這種境界和心態(tài)，自然會有利于乙肝患者的長治久安。
原則五：定期檢查，保持警惕。一般每年檢查一次b超、肝功能、乙肝三對和甲胎蛋白，如果有臨床癥狀者，最好每3～6個月檢查一次。時刻警惕，有備無患。（實習編輯：張麗）
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