慢性乙肝病人因為病程長,容易反復,十分容易產生急噪、悲觀情緒。常言道“三分治療七分養(yǎng)”,因而慢性乙肝病人的恢復需要藥物治療與心理治療的緊密配合。
首先,保持積極的生活態(tài)度是病人病情穩(wěn)定的心理基礎。慢性乙肝病人如何能擺脫心理負擔,快樂地生活,也會向大腦皮層發(fā)放積極的信息,而使機體各系統(tǒng)作出積極的反應。
其次,嚴格的生活制度是保證慢性乙肝病人病情穩(wěn)定的生心理基礎。保證合理的作息時間,適當多休息,目的就是為了有效調動人體的血液,供應肝臟。
第三,要有合理的飲食習慣。在日常飲食中應忌發(fā)霉食物,不吃油炸食物。進食時細嚼慢咽,定時適量。要嚴格限制飲酒。在藥物服用上,要根據(jù)醫(yī)生的指導,按時按量堅持服用。
最后,控制好自己的情緒。怒傷肝,慢性乙肝病人要心態(tài)平和,運動適度。多聽音樂,調整情緒,為肝臟恢復提供一個良好的心態(tài)環(huán)境。(實習編輯:小鹿)
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