我們都知道熬夜上夜班是一件很傷身體的事情,但上夜班的情況又不可能避免。國際研究小組的科學(xué)家證實,上夜班會對人體健康造成嚴(yán)重影響。上夜班會使人患心血管疾病、癌癥及代謝紊亂的風(fēng)險增加。
研究人員對189158名患有心臟疾病的女性進行了分析研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)她們中很多人都上過夜班。研究人員介紹稱,即使這些被調(diào)查者每月只上3至4次夜班,但這也確實對她們的健康造成了實質(zhì)性的損害。
與此同時,科學(xué)家指出,常年上夜班達(dá)5年以上的女性承擔(dān)著最大風(fēng)險。而其放下工作,不再上夜班后健康狀況也不能立即穩(wěn)定??茖W(xué)家稱,夜班工作會對人一生的健康狀況都產(chǎn)生負(fù)面影響。
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