每一頓飯前永遠(yuǎn)會(huì)向孩子提出同樣的一個(gè)問題：你洗手了嗎？小孩子老是會(huì)忘記這個(gè)步驟。但是洗手又是必不可少的，洗手會(huì)避免許多細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)。這兒跟您提出幾個(gè)飲食衛(wèi)生的原則。為什么一定要在飯前洗手？這是因?yàn)樵谝惶熘惺忠佑|許許多多的東西，尤其是小孩子的手。開門，擺弄玩具，玩沙子，擦鼻子，這些接觸都會(huì)使手帶上一些肉眼看不見的細(xì)菌。在許多攜帶的細(xì)菌中其中一些會(huì)導(dǎo)致生病。要讓手上的細(xì)菌不帶到食物和餐具上，最簡單的方法就是洗手，洗手時(shí)還要充分搓手，注意把指甲和手掌都洗的干干凈凈。
為什么不讓小孩子隨便把什么拿到嘴邊？小孩子都習(xí)慣把什么都放在嘴里，這樣他們時(shí)不時(shí)會(huì)受到細(xì)菌的侵襲。沒有洗干凈的食物對于孩子來說危險(xiǎn)很大，比如農(nóng)藥沒有洗干凈的蔬菜上面帶有很多對身體有害的殺蟲劑。如果你的孩子碰了一個(gè)沒洗過的水果，你就別忘了讓他洗手。
小孩子的免疫力比大人要差，哪怕只有一些細(xì)菌孩子也會(huì)有反應(yīng)，如頭疼惡心等。
孩子的水喝了一點(diǎn)，這瓶水還能保存多久呢？這瓶水保存時(shí)間的多久取決于孩子喝水的方式。如果他就著瓶子喝的，剩下的水可以保存24小時(shí)。如果他把水倒在杯子里喝水就可以保存48小時(shí)。如果打開一瓶水倒在杯子里喝，隨后把瓶子放入冰箱里，水最多可保存一星期。
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