“戴上耳機，世界與我無關。”這樣一句在網(wǎng)絡上流行的話，甚至成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公交車站臺、地鐵里還是餐廳中，隨時可以看到戴著耳機，沉醉于音樂世界的“發(fā)燒友”。殊不知，輕松聽音樂的同時，你的耳朵正在遭到“摧殘”。
戴內(nèi)耳式耳機易傷耳朵
被當作許多隨身聽使用標準的內(nèi)耳式耳塞會增加人們聽力損傷的風險，一旦超過最大音量的80%，聽音樂的時間就應縮短在90分鐘以內(nèi)。對聽者而言，內(nèi)耳式耳機和入耳式耳機比耳墊式耳機的音量高5.5分貝。對于年輕人來說，現(xiàn)代社會意味著更多的誘惑和更多的噪聲。然而，目前尚沒有一項長期研究對現(xiàn)代社會人們的聽力習慣和聽覺疾病之間的關聯(lián)進行分析。因此，在沒有找到更好解決辦法之前，正確地選擇和使用MP3就是降低其負面影響的最好辦法。
乘坐地鐵戴耳機易傷耳朵
在地鐵、公交車這種環(huán)境里，音量大小不是由聽力而是由噪聲決定。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環(huán)境，會對人的耳朵產(chǎn)生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵里，帶強度的聲音不斷地撞擊耳膜，就會造成毛細胞的損傷。當人耳聽到的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞；當音量高達110分貝以上時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡。耳機的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。聲音過大、每次聽的時間過長會影響聽覺神經(jīng)，造成興奮性毒性，自主神經(jīng)功能也會紊亂，嚴重的還會導致耳鳴、失眠等癥狀。
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