都市的快節(jié)奏一面讓我們變得更加雷厲風(fēng)行,一面讓我們覺(jué)得喘不過(guò)氣能拖延就拖延的壞喜歡。拖延癥其實(shí)也是病癥的一種,只不過(guò)有些人沒(méi)有太嚴(yán)重的表現(xiàn)稍加克制也不會(huì)影響日常生活??墒亲罱环輬?bào)告卻之處愛(ài)拖延的人容易得心臟病,拖延癥患者你的心臟還好嗎?
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,加拿大魁北克省主教大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn):與很快就能做出決定的人相比,愛(ài)拖延的人更有可能患上心臟病。這是因?yàn)楫?dāng)他們最終要做出判斷時(shí),心臟會(huì)承受更大的壓力,這就會(huì)讓他們心力交瘁。這項(xiàng)研究首次表明拖延是引發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素,這一結(jié)論有望改變心臟病的治療方法。
研究人員選取了980名參與者要求他們填寫(xiě)一份匿名的在線調(diào)查問(wèn)卷,然后將他們分為兩組。其中一組患有心臟病和高血壓,另一組參與者未患有這些疾病。
問(wèn)卷分析結(jié)果顯示:第一組參與者更有可能同意“我經(jīng)常說(shuō)我明天就會(huì)做這件事”的陳述句。此外,第一組參與者也承認(rèn),他們更有可能對(duì)自己說(shuō):“在完成一些有最后期限的任務(wù)時(shí),我常會(huì)浪費(fèi)時(shí)間來(lái)做其他的事情。”從總體上來(lái)看,拖延行為與適應(yīng)不良的應(yīng)對(duì)行為之間存在著強(qiáng)有力的相關(guān)關(guān)系,而后者會(huì)導(dǎo)致對(duì)心臟施加壓力。
研究者認(rèn)為:自我批判和回避式的應(yīng)對(duì)方式會(huì)加重人們所承擔(dān)的壓力水平。這種人格特質(zhì)有助于醫(yī)務(wù)工作者辨別存在這種想法的病人患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,患有心臟病也會(huì)導(dǎo)致患者的拖延行為,因?yàn)樗麄冊(cè)诩膊」芾淼慕】敌袨榉矫娲嬖谥щy。
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