人體經(jīng)絡分成經(jīng)脈與絡脈兩部分。經(jīng)脈為直行主干,內(nèi)屬臟腑,外絡肢節(jié)和體穴,是人體氣血運行的主要通道;絡脈為橫行分支。氣功與經(jīng)絡在理論與實踐上有著不可分割的相互關系,因為要練好氣功離不開經(jīng)絡與穴位。經(jīng)絡不通則百病叢生,氣功鍛煉時的調(diào)心練意、調(diào)身練形和調(diào)息練氣是通過循經(jīng)行氣導引來疏通經(jīng)絡,行氣活血以強身健體的。在氣功美容方面也常運用,我們將在美容功法一節(jié)詳細介紹。