電腦族是指長期對著電腦工作或者玩樂的人,長時間的使用電腦,當(dāng)你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時,是該注意自己的健康了。如果你的行動,像是鋼彈勇士一樣機械化時,真的勸你該保養(yǎng)了,以下是電腦族保健必備的3大花茶功效。
1、排毒美容:金銀花茶。金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡10分鐘即可飲用。
2、抗輻射:玫瑰花茶。玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
3、保護視力:菊花茶。菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克。
微微健康網(wǎng)提醒您:電腦的普及越來越廣泛,幾乎每個家庭都有電腦現(xiàn)在,很多青少年都喜歡上網(wǎng),但是電腦族們的健康卻被忽略了,這需要他們注意保健。
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