人參雞能滋補強身那要怎么做好吃,在我國許多人在面對一些生活中常見的小癥狀時,都會選擇采用藥膳食療的方法進行改善,而人參雞就是一款生活中十分常用的可滋補強身的藥膳,因此,下面小編就對人參雞能滋補強身那要怎么做好吃進行敘述。
人參燉雞是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。參味醇厚,雞肉細嫩,滋補強身。以人參,老母雞等制作而成。
特點:參味醇厚,雞肉細嫩,滋補強身。
原料:鮮活母雞1只(約1.5公斤),人參1根(約10克),蘑菇50克,青豆20克,紅棗10個,生姜20克,鹽10克,白糖5克,味精3克。
制作方法:
做法一
1、人參切薄片,雞切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內,加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開,除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2~3小時,最后加入食鹽即可。
做法二
1、鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(背連背),放入清水中浸泡4小時,撈出,控干。
2、將人參放進碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時,使參汁溶于湯中,待用。
3、蘑菇水發(fā)后,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生姜去皮,洗凈,切片,待用。
4、瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。
5、食用時,人參可根據(jù)就餐人數(shù)臨時切片用分嘗,即可。
綜上所述,在對人參雞這款藥膳食譜進行制作的時候,其實是有兩種不同的做法可以選擇的,大家在掌握了做人參雞的方法后,其在平時就可以經(jīng)常性自己動手來制作這款藥膳,從而能夠滋補身心?!?/p>
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