摘要：秋葵壯陽(yáng)的作用微乎其微，所以建議大家不要輕信傳言，適量食用。秋葵壯陽(yáng)，多數(shù)是經(jīng)銷(xiāo)商為了增加銷(xiāo)路夸大宣傳的結(jié)果，其實(shí)秋葵它的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用并不明顯，可以說(shuō)微乎其微，所以不管用什么方法吃秋葵，它的壯陽(yáng)的作用都不強(qiáng)。還有瑪卡，枸杞子這些它壯陽(yáng)的作用能到什么程度跟個(gè)人的體質(zhì)、跟每個(gè)人的反應(yīng)不一樣。所以并不是說(shuō)秋葵這類(lèi)植物它都有壯陽(yáng)的作用，而是用不同的方法吃了以后口感不同，心情不同。因?yàn)榍锟锩娴酿ひ嘿|(zhì)比較多，用開(kāi)水燙一下，把表面的細(xì)菌洗干凈，把農(nóng)藥這些殘留都去掉，這樣蘸蒜蓉或者辣椒醬來(lái)吃，它比較清脆，味道比較好，煮得太熟就不那么脆，吃起來(lái)口感不好。當(dāng)然像秋葵這一類(lèi)的食物有沒(méi)有補(bǔ)的作用，它有一定補(bǔ)的作用，但是它的作用是比較弱，所以大家不要聽(tīng)信所謂的傳言，這些藥大家不要聽(tīng)信流言蜚語(yǔ)，不要輕信。自己試過(guò)了有用才用，沒(méi)用就是沒(méi)用，不要輕信傳言。