學生時期的恒牙很容易患齲齒,許多家長以為是吃太多糖造成的,但這只是原因之一,最根本的是因為缺鈣。齲齒發(fā)生率高,是缺鈣使牙釉質(zhì)缺少保護,常見細菌就會乘虛而入,利用口腔中的糖酵解產(chǎn)生的酸性物質(zhì),破壞了牙本質(zhì),在牙齒上逐漸形成很多小洞。 因此,預防齲齒一個很重要的方法就是補充鈣質(zhì),讓牙釉質(zhì)具備極好的防護功能。
給孩子補充足夠的鈣質(zhì),既有助于骨骼發(fā)育,又能幫助牙齒堅固,防止牙齒感染和齲齒的發(fā)生;補鈣的同時最好再添加適量的維生素D,能讓鈣更多地聚積到牙齒里,幫助牙齒長得潔白又健康。
同時也要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣:糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習慣;堅持早晚刷牙,每次2-3分鐘;飯后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。
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