阿膠糯米粥
原料:阿膠25克,糯米150克,紅糖10克。
制法:糯米洗凈入鍋熬,熬熟以后加阿膠,完全溶化后加紅糖。
功效:適用于產(chǎn)后失血、經(jīng)期出血過(guò)多、體虛乏力。
小米紅糖粥
原料:小米50克,紅糖10克。
制法:用小米煮粥,熬好后加入紅糖調(diào)勻。
功效:開(kāi)胃補(bǔ)虛益丹田。適用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃口欠佳的產(chǎn)婦。
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