正常情況下，女性想要快速自然懷孕，在排卵期同房是效率更高的方法，因此，了解排卵期就顯得尤為重要。那么，你知道要怎樣測是不是排卵期嗎?

怎樣測是不是排卵期

根據(jù)目前的情況來看，測女性是不是處于排卵期的方法很多，其中較為常用的方便包括：B超檢測、月經(jīng)期推算、宮頸粘液判斷、白帶狀態(tài)判斷、測量基礎(chǔ)體溫、排卵試紙檢測等等。

1、B超檢測：一般在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增2mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。

2、月經(jīng)期推算：女性的排卵是受由垂體和卵巢分泌的內(nèi)分泌激素影響的，這是一種反饋機(jī)制，隨著激素的分泌，卵子也會受到作用產(chǎn)生相應(yīng)的變化。故排卵都有一個(gè)共性，就是在兩次月經(jīng)之間排卵，從而可以通過推斷月經(jīng)來推斷排卵期。對于那種月經(jīng)正常，不失調(diào)的，在距離開始月經(jīng)14天就會排卵。

Tips：

對于月經(jīng)周期不是很正常的，回想自己最短的月經(jīng)天數(shù)是什么時(shí)候，然后再減去18天就是排卵第一天。

3、宮頸粘液判斷：女性的宮頸粘液會隨著月經(jīng)而發(fā)生變化，月經(jīng)結(jié)束，粘液會逐漸減少甚至消失，陰道變得非常干凈，而在月經(jīng)中期粘液會逐漸增多，而要排卵的時(shí)候，粘液會變得光滑，粘稠起來，不易扯斷。

4、白帶狀態(tài)：在排卵過程中，受激素的調(diào)控，女性可能會產(chǎn)生一些身體癥狀：基礎(chǔ)體溫升高、出現(xiàn)透明拉絲狀的白帶(雌激素水平高即將發(fā)生排卵)、下腹痛等。如果你發(fā)現(xiàn)小內(nèi)褲上分泌物增多，而且清亮透明有彈性，可能正處于排卵期。

5、量基礎(chǔ)體溫：每天早上醒來，不起床、不說話、不上廁所將體溫計(jì)放在舌下邊開始測量。在體溫迅速上升期間是排卵期(剛排卵)，在此期間同房可提高懷孕的機(jī)率。較好要連續(xù)測量三個(gè)月經(jīng)周期，才能找到自已的排卵規(guī)律。需要注意的是，測基礎(chǔ)體溫需用水銀體溫計(jì)，不可以用電子體溫計(jì)替代。

6、排卵試紙：測排卵的另一種常見方式是使用排卵試紙，比較方便。使用潔凈、干燥容器收集尿液，只需要少量尿液，持排卵試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒后取出平放，稍后觀察結(jié)果。

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