宮寒是女性較為常見的一種癥狀，有的是天生體寒，但更多的是后天由于不良行為習慣而造成的宮寒。宮寒更典型的癥狀就是月經不調、痛經，還有很多關于宮寒不能懷孕的說法，那女性如果宮寒能懷上孩子嗎?下面一起來了解下。

宮寒能懷上孩子嗎

宮寒的女性，懷上孩子的可能性相對正常女性來說會小一些，但輕微宮寒者經過調理改善后還是有很大機會能正常懷孕的;而宮寒癥狀嚴重的女性，很可能不孕不育。

這是因為宮寒導致子宮內的環(huán)境并不是很好，不利于受精卵的著床以及胚胎的成長發(fā)育;

宮寒導致輸卵管的正常蠕動功能和輸卵管的正常通暢性也會受到影響，引起輸卵管不通或通而不暢無法精卵結合而導致不孕;

宮寒導致卵巢的功能受到影響，卵巢功能下降，卵泡發(fā)育不良，排卵障礙或不排卵而導致不孕。

因此如果是輕微宮寒經過及時調理，是有很大機會能懷上孩子的;嚴重的宮寒導致不孕不育只能嘗試輔助生殖技術來進行生育。

宮寒如何調理

1、飲食調理

要調理改善宮寒的情況，日常要少吃生冷食物，可以養(yǎng)成喝姜茶的習慣。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲，這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

2、養(yǎng)成好的生活習慣

不要久呆在空調環(huán)境下，特別是夏天穿短褲、短裙的時候，可以用披肩護住腿部、膝蓋，冰涼的座椅、石頭等都要注意避免直接坐。女性的肩頸、背部、腰部以及關節(jié)都會受到寒涼的侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其沖就會形成宮寒。

3、多運動

運動能夠很好的改善寒性體質，快步走是最簡便的方法，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

宮寒稍嚴重的患者可在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，改善宮寒情況。但更重要的是平時做好防寒保暖的措施，恢復正常月經周期，促進排卵正常，是很可能會懷上孩子的。

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