成都骨科醫(yī)院是一家對骨科治療有豐富經(jīng)驗的醫(yī)院。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，不少中老年人常會感覺關(guān)節(jié)會隱隱作痛，活動受到限制，那您可要注意了，也許是骨關(guān)節(jié)炎悄悄找上了門。哪些因素容易造成骨關(guān)節(jié)炎？得了骨關(guān)節(jié)炎又如何應(yīng)對呢？成都骨科醫(yī)院提示您應(yīng)該怎么做。

骨關(guān)節(jié)炎的易感因素包括高齡、肥胖、性激素、骨密度、過度運動、代謝障礙以及遺傳因素等。機械因素如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、長期從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的職業(yè)、劇烈競技活動所致?lián)p傷等。這些因素中，骨關(guān)節(jié)炎與年齡、肥胖及機械與外傷的因素關(guān)系最為密切。

如果不幸患上骨關(guān)節(jié)炎患積極治療，以緩解疼痛、阻止和延緩疾病的進展、保護關(guān)節(jié)功能、改善生活質(zhì)量。應(yīng)以非藥物治療聯(lián)合藥物治療為主，必要時手術(shù)治療。 非藥物治療可以打太極拳，游泳，慢走等方式。此外要保持積極的心態(tài)配合臨床治療和護理；保持少食多餐的習(xí)慣，多食用高蛋白、高熱量、高維生素的食物，禁止食用辛辣、油膩的食物；急性發(fā)作時，患者需要臥床休息，當病情緩解之后可以適當下床活動，同時要避免過度勞累；做好保暖措施，避免關(guān)節(jié)受寒。

成都骨科醫(yī)院是一家對骨科治療有豐富經(jīng)驗的醫(yī)院。如果以上方式不能緩解疼痛，請及時就診，謹遵醫(yī)囑，骨關(guān)節(jié)炎拖不得，切勿不放在心上。

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