丈夫需對(duì)妻子給予足夠的關(guān)心和關(guān)懷。妻子往往因?yàn)樽约旱呢?zé)任而情緒不佳，在試管嬰兒治療過(guò)程中，妻子會(huì)接受一些疼痛的治療，如皮下注射促排卵針和穿刺等。這個(gè)時(shí)候，她特別需要丈夫的安慰。

如果丈夫給她帶來(lái)壓力，會(huì)進(jìn)一步影響她的情緒，引起內(nèi)分泌激素的變化，影響促排卵藥物的效果，最終影響試管嬰兒治療的成功率。其次，丈夫必須提供高質(zhì)量的精子。如何提高自身產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)、強(qiáng)壯的精子呢？

(1)保持規(guī)律的作息時(shí)間。

男性在試管嬰兒治療期間較好能保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起。有些男性因?yàn)楣ぷ骰蚱渌虺３０疽辜影?，無(wú)法有正常的休息。這對(duì)生育是不利的，尤其是生殖激素的分泌具有晝夜節(jié)律性，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)引起睪丸酮水平的下降。

(2)適度進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

肥胖是男性生殖健康的一大威脅，過(guò)多的體內(nèi)脂肪導(dǎo)致雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素較多，高水平的雌激素會(huì)抑制垂體促性腺激素的分泌，進(jìn)而影響睪丸的內(nèi)分泌功能。特別是肥胖患者體內(nèi)的大量脂肪會(huì)使睪丸的溫度升高，直接影響精子的生成。

(3)保持良好的生活習(xí)慣。
戒除煙草和酒精的攝入；限制油膩食物的攝入，多食用富含維生素的蔬菜和水果，如麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果、芽甘藍(lán)、綠葉蔬菜、添加營(yíng)養(yǎng)素的面粉、全麥和未精煉的谷類(lèi)制品。

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