預(yù)測(cè)：現(xiàn)在試管嬰兒的費(fèi)用很高，普通家庭無(wú)法承擔(dān)。為了讓大家以最少的費(fèi)用成功地?fù)碛袐雰海砹艘恍┦″X的建議，希望能幫助大家。

許多做試管嬰兒的夫妻都面臨著“如何節(jié)約試管嬰兒費(fèi)用”的問(wèn)題。畢竟，試管嬰兒技術(shù)并非普通醫(yī)療，費(fèi)用會(huì)隨著多次移植失敗而不斷增加，累計(jì)的醫(yī)療費(fèi)用可能超出一般家庭的負(fù)擔(dān)能力。為了讓大家能夠順利經(jīng)歷試管嬰兒治療周期，整理了一些省錢的建議，希望能對(duì)大家有所幫助。

要想在試管過(guò)程中省錢，關(guān)鍵的"干貨"可以分為四個(gè)步驟。大家應(yīng)該先從保健、飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)這四個(gè)方面著手。

保健部分——為每對(duì)準(zhǔn)備進(jìn)行試管嬰兒的夫妻所必需的日常保健措施包括：經(jīng)常泡腳、接受針灸或中藥調(diào)理、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)補(bǔ)充DHEA和輔酶Q10等。

進(jìn)行中醫(yī)治療輔助試管治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，要盡早開(kāi)始，并且要有耐心。

對(duì)于卵子數(shù)量較少的女性朋友來(lái)說(shuō)，在試管備孕前的三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)該開(kāi)始服用DHEA和輔酶Q10。不過(guò)，不要過(guò)分迷信進(jìn)口品牌的這些補(bǔ)充劑。在開(kāi)始服藥之前，較好先咨詢專業(yè)的醫(yī)療顧問(wèn)或醫(yī)生的意見(jiàn)。

飲食方面——希望進(jìn)行試管嬰兒的夫妻，需要培養(yǎng)健康均衡的飲食習(xí)慣，特別是女性，更需要適量攝取富含蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜水果和肉類食物。

試管夫妻在備孕期間應(yīng)提前戒除酗酒、喝咖啡和奶茶的習(xí)慣，因?yàn)榭Х纫驎?huì)對(duì)身體的雌激素分泌產(chǎn)生影響。促排期間的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)為主，這有助于提高卵子質(zhì)量，為試管受孕提供保護(hù)。

關(guān)于睡眠——睡眠對(duì)于提高試管受孕成功率非常重要，因此良好的睡眠習(xí)慣是一個(gè)不能忽視的細(xì)節(jié)。夫妻雙方在進(jìn)行試管受孕時(shí)應(yīng)相互監(jiān)督，每天較好不要超過(guò)晚上11點(diǎn)入睡，更好的情況是在晚上11點(diǎn)之前入睡。只有睡眠充足，我們才能擁有一個(gè)更好的心態(tài)。在進(jìn)行試管受孕時(shí)，要保持樂(lè)觀和寬容的心態(tài)，這樣反而更容易獲得成功。

運(yùn)動(dòng)部分——如果想要做試管嬰兒的夫妻獲得慢跑的益處，每天慢跑至少要達(dá)到全身出汗的程度。女性朋友們可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧瑜伽，這對(duì)于卵巢是有益的。實(shí)際上，走出第一步開(kāi)始運(yùn)動(dòng)并不困難，困難的是堅(jiān)持下去。

為了增加試管嬰兒的成功率，并降低治療成本，以下的四個(gè)部分提供了一些省錢的實(shí)用建議。如果你和你的伴侶也計(jì)劃進(jìn)行試管嬰兒治療，請(qǐng)不要猶豫，立即開(kāi)始執(zhí)行這些建議吧！

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