直營三代試管機構(gòu)，圓您生兒育女夢，費用8萬起，加圖片上專家微信一對一咨詢

懷孕了有（多囊卵巢）孕酮低怎么辦呀？超強備孕食譜

每一名高齡備孕姐妹，背后都各自的心酸故事，我深知備孕不易,除了多運動（管住嘴，邁邁腿）,在吃的方面也有講究,吃好了也有益于減體重,有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排卵，閑暇時間期間看書整理的食譜,希望給大家?guī)硪恍椭?/span>

超強備孕食譜

食療+中藥1個月，月經(jīng)終于正常啦

今年4月份總是晚上三點才睡覺，工作和生活壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，基本每個月都推后一個星期，直到6月份意識問題嚴重，腰疼、來月經(jīng)量少，黃體素高到9，影響卵泡發(fā)育，去醫(yī)院各種檢查～后來朋友推薦中藥+喝湯食料，這個月終于正常了，分享中醫(yī)教我的方法，對你們肯定有用。

食材:山楂、紅棗、枸杞、紅糖

做法:山楂、紅棗去核，下鍋煮15分鐘，放入枸杞和紅糖繼續(xù)煮10分鐘即可

功效:姨媽前喝這個湯，可以催經(jīng)，排污血，適合經(jīng)量少、姨媽推遲的姐妹

黑豆黑米促孕粥

食材:黑豆50克、黑米30克、黑芝麻10克

做法:黑豆提前浸泡12h，將三種食材放入鍋中熬成粥，也可以放入豆?jié){機打成黑豆米糊，吃前加紅糖口感更好

功效:補充葉酸、增加雌激素，促進卵泡發(fā)育、姨媽干凈了開始吃，準爸爸吃可以補腎、養(yǎng)精，較好每天吃!

光當歸烏雞好孕湯

食材:烏雞一只、當歸10g、黨參10g、黃芪10g、紅棗10顆、枸杞20粒、姜3片

做法:烏雞洗凈飛水，藥材提前浸泡15分鐘，然后所有材料-起入鍋，煲1-2小時即可

功效:此湯為好孕湯，有補氣養(yǎng)血的試管效果，很適合氣血不足的姐妹

愛樂維/等等一堆

正在調(diào)理中的我會不定期分享實用的方法，歡迎評論區(qū)留言一起討論備孕育兒方法！

這里有10000+高齡備孕媽媽在這里成功抱到寶寶

歡迎咨詢,

也可以分享給更多需要的人!

更多特殊難生難孕疑問,姐妹們整理好問題,

或?qū)⑷齻€月以內(nèi)檢查報告單發(fā)給專家,有問必有答。

直營三代試管機構(gòu)，圓您生兒育女夢，費用8萬起，加圖片上專家微信一對一咨詢

【免責申明】本文由第三方發(fā)布，內(nèi)容僅代表作者觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，本網(wǎng)站對本文的原創(chuàng)性、內(nèi)容的真實性，不做任何保證和承諾，請讀者僅作參考，并自 行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)和其他問題，請發(fā)郵件至yuanyc@vodjk.com及時聯(lián)系我們處理!