對于患有習(xí)慣性流產(chǎn)的姐妹來說,懷孕以后,對她的飲食沒有什么特殊的要求,除非她有特殊的病,例如有亞臨床的糖尿病、糖代謝異常,對控制
能量方面的要求,對其他的一般的人群來說,沒有太多的要求。
飲食:豐富多樣,首先有足夠的蛋白質(zhì),因為這類蛋白質(zhì)是人體組織細(xì)胞的基本骨架物質(zhì)??隙▔蛄?。適量的瘦肉和雞蛋可以提給豐富的動物蛋白。就像一個植物進(jìn)行蛋白、蛋白粉一樣,沒有建立專門的實驗說這個東西不好或好,但我認(rèn)為也不能太多,就是我們可以通過適量給。然后我們問,也就是說,每天每公斤體重一到兩克,這個蛋白質(zhì)應(yīng)該足夠了。
蔬菜:蔬菜要足夠,一天一斤左右,但數(shù)量不是很有限,只要能吃就行。
水果:如果平時每天吃半斤左右的水果,不需要太多。對于這種油,我們需要適量,就是少吃油炸和油膩的飲食,特別是在懷孕早期。她有時覺得不舒服,她不能吃這些東西。反正以清淡為主,保持一個適量的能量管理就好。
我們不想在懷孕12周內(nèi)迅速生長。我們希望保持正常體重。對于糖果,我們不會用力吃糖果。我們認(rèn)為多樣性更好,這是飲食的問題。要求.
早孕后,根據(jù)患者的具體情況,有的人血糖有問題,有的人貧血,有的人需要注意缺鈣。及時補充。
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