陽痿，即勃起功能障礙，通常指男性在性交時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短，導(dǎo)致無法完成性生活。陽痿是一件讓男士非常頭疼的事情，不僅影響夫妻生活，而且傷害自身的自尊。男士陽痿“硬”不起來怎么辦？如何治療陽痿？

　　如何治療陽痿？10種食物讓男人“硬”起來，輕松享受愉快周末，任性而為。

　　第一蝦

　　蝦種類非常多，包括青蝦、河蝦、小龍蝦、對蝦、龍蝦等。蝦具有超高的食療價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽。男士常吃蝦，可醫(yī)治腎虛陽痿。蝦的做法有蒜蓉粉絲蝦、油燜大蝦、白灼蝦、烹對蝦段、清蒸大蝦、鮮味大蝦、百花大蝦等。

　　第二泥鰍

　　泥鰍富含大量礦物質(zhì)和維生素，具有暖脾胃、壯陽、強(qiáng)精補(bǔ)血的功效，是治療陽痿的輔助佳品。泥鰍的做法有紅燒泥鰍、砂鍋泥鰍。

　　第三牡蠣

　　牡蠣別稱為海蠣子、蠣黃、蠔白、蠣蛤等，具有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效，對男子遺精、腎虛陽痿等有較好的效果。牡蠣的做法有生牡蠣、煅牡蠣。

　　第四蛇肉

　　蛇肉是廣東人最喜歡吃的野生動(dòng)物之一，含有多種氨基酸，具有強(qiáng)壯神經(jīng)、延年益壽的功效，能解除人體疲勞。蛇肉經(jīng)常被做成蛇羹、或煮、烤后食用。

　　第五狗肉

　　狗肉又叫“香肉”或“地羊”，有溫補(bǔ)腎陽的作用，對于腎陽虛，患陽萎和早泄的病人有療效。狗肉還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。狗肉的做法有紅燒狗肉、干鍋狗肉、狗肉湯、茶香狗肉等。

　　第六驢肉

　　驢肉口感好、營養(yǎng)價(jià)值高。驢肉包含8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽的功效，是治療陽痿的輔助食品。驢肉做法有驢肉燒麥、紅燜驢肉、驢肉蒸餃、青瓜拌五香驢肉等。

　　第七麻雀

　　麻雀又名樹麻雀、瓦雀、家雀、老家子等，是壯陽益精的佳品， 具有溫補(bǔ)壯陽、益精、溫腎、益氣的功效。麻雀加放黨參、龍眼肉、大棗肉、枸杞子、大淮山、北芪、當(dāng)歸各20克同煲，能治腎血兩虧。

　　第八羊腎

　　羊腎又名羊腰子，含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎做法有羊腰紅棗湯、家常烤羊腰子、焗羊腰、微波醬羊腰等。

　　第九鵪鶉

　　鵪鶉又名紅腹鶉，具有益中補(bǔ)氣，強(qiáng)筋骨，耐寒暑作用。鵪鶉的做法為炸鵪鶉、鵪鶉燉盅、鵪鶉蓮藕湯、紅燒鵪鶉、三鮮魚肚湯等。

　　第十海魚

　　海魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、氨基酸等，能增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇。海魚做法有紅燒海魚、干燒還魚頭、蒸咸味還魚肉、清水浸海魚、紅燒海魚頭尾等。

　　如何治療陽痿？男性除了吃以上10種食物治療陽痿，還可以服用西藥治療，比如艾力達(dá)、金戈等。

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