[重點報道]貴陽十大精神科醫(yī)院排名[新公布]貴陽治療失眠癥醫(yī)院哪家好？睡眠障礙有哪些表現(xiàn)？睡眠障礙在各大醫(yī)院精神心理科是一個常見的高發(fā)性疾病，患者不僅是老年人，近年來中青年發(fā)病占比也在逐年上升。睡眠障礙并不是簡單的睡不著，睡不著只是其中一類，或者說其中一個現(xiàn)象，下面一起來具體了解下。

[重點報道]貴陽十大精神科醫(yī)院排名[新公布]貴陽治療失眠癥醫(yī)院哪家好？睡眠障礙有哪些表現(xiàn)？

1、入睡困難。

入睡困難通俗來講就是我們常說的睡不著，睡不著在臨床醫(yī)學(xué)上有明確的判斷標準，是指上床睡覺到睡著時間超過30分鐘，就可以診斷為入睡困難，睡眠障礙初期患者主要表現(xiàn)就是入睡困難。

2、早上醒來過早。

過早醒是指比平時醒的時間早一個小時以上，比如你平時是早上6點起床，睡眠早指5點以前甚至更早三四點，夜晚睡眠時間整體少于五個小時。

3、長期淺睡眠。

深度睡眠讓我們身心得到修復(fù)，次日會覺得神清氣爽，做事更容易集中注意力，效率更高。相反，睡眠較淺、睡不安穩(wěn)、睡眠質(zhì)量差都會影響第二天精神狀態(tài)。

時睡時醒，夜間醒來次數(shù)多，再入睡難。

睡眠正常的人一晚上醒來，一般不超過2次，且每次醒來之后都能很快又睡著。但次數(shù)過多，且再入睡難就需要引起重視，這種情況持續(xù)兩周以上就說明存在睡眠障礙，應(yīng)及時去精神心理專科就診。

[重點報道]貴陽十大精神科醫(yī)院排名[新公布]貴陽治療失眠癥醫(yī)院哪家好？睡眠障礙有哪些表現(xiàn)？睡眠障礙不僅僅是失眠，長時間存在睡眠障礙問題會導(dǎo)致身體受到影響，并且影響次日工作和生活，特別是身體存在疾病的人，容易因為睡眠障礙導(dǎo)致并發(fā)癥帶來生命危險，所以持續(xù)出現(xiàn)以上睡眠障礙的現(xiàn)象時，應(yīng)及時就醫(yī)。

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