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　　不少人的性啟蒙都是來自各種視頻和小說，有些“小電影”中男性動輒就是半小時到一小時，不少人也因此認為如果在性生活時間上的表現(xiàn)沒達到這種水平就是不正常。

　　事實上，性生活的時間越長是否就代表著能力越強？性生活是不是時間越長越性福？

　　很多男同胞都認為，性生活時間越長，代表著性能力越強。每次都把自己搞得精疲力盡，甚至為了追求「金槍不倒」，去吃一些不靠譜的「小藥丸」。

　　其實根本沒必要！

“性生活時長越長，性能力越強”的觀念一直被不少人吹捧，但時間過長除了會增加疲憊感外，還容易給生殖系統(tǒng)帶來不小的傷害。

1、勃起功能障礙

　　有些男性為了延長性生活的時間，一直憋著不射精，性器官長期處于充血狀態(tài)，不但會影響神經(jīng)系統(tǒng)，降低性欲，而且還會因為性欲降低而誘發(fā)勃起功能障礙。

2、生殖系統(tǒng)炎癥

　　過長的性生活時間，會讓男性全身肌肉以及組織器官長期處于興奮狀態(tài)，讓血管持續(xù)擴張，心跳也會因此增加。

　　長時間的身體過度消耗，容易引起全身乏力、酸痛和精神疲憊，此時生殖系統(tǒng)炎癥便有可能趁虛而入。

3、血精

　　性器官處于高度充血狀態(tài)下時，會減慢性器官血液流量的速度，從而誘發(fā)、感染如前列腺炎等生殖疾病，導致血精的出現(xiàn)。

　　如此看來，性生活時長并非是性能力的標準，性生活時間過長也不好，比起性生活的時長，性生活的質(zhì)量更重要。

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