隨著人們對自己的身體越來越關(guān)注，很多男性朋友都會問起勃起不堅。在性生活時不能正常勃起或勃而不堅、堅而不實稱為陽痿，是男性勃起障礙的一個很典型的癥狀。勃起不堅會影響到男性的性生活質(zhì)量，還會造成沉重的心理壓力。

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藥物治療：如選擇PDE5抑制劑，能夠迅速擴張陰莖局部血管，達(dá)到改善勃起硬度和持久性的作用。也可以選擇中藥治療，如復(fù)方玄駒膠囊、右歸膠囊或強腎片等。 一般中藥和西藥同時使用效果更好，能夠較好、較快改善勃起的硬度。

對癥治療：對于存在基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等患者，要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，才能在一定程度上改善勃起不堅的情況。

心理治療：對于過度的緊張、激動所導(dǎo)致的勃起不堅，妻子應(yīng)當(dāng)多安慰、多溝通，給丈夫心理上的信心，這樣才能夠使男性的陰莖變得堅硬。

生活方式的改變：如適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體魄;注意休息，避免過度勞累;多吃一些助陽的食物，如羊肉、泥鰍等，能夠起到益氣、養(yǎng)腎、生精的作用。

總之，當(dāng)男性在出現(xiàn)勃起不堅后，不要有太大的心理壓力，一定要找到陰莖勃起不堅的因素，然后再進(jìn)行調(diào)理。男性在平時應(yīng)戒煙、戒酒，因為經(jīng)常吸煙、喝酒會導(dǎo)致男性的性能力下降。此外，有手淫習(xí)慣的男性也要戒除手淫，因為手淫不僅會導(dǎo)致男性性能力下降，也會嚴(yán)重影響到男性的生殖健康。

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