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為什么男人吸煙容易陽痿？

吸煙會阻礙陰莖血液循環(huán)

吸煙不僅會對健康造成傷害，也會導致陽痿。當成分 進入人體時，它會阻礙男人陰莖血液循環(huán)，而男人勃起時陰莖需要血液支持，如果經(jīng)常吸煙，它會阻礙血液循環(huán)，使陰莖在勃起過程中出現(xiàn)血液不足狀態(tài)，導致勃起困難或勃起硬度不足的情況。

吸煙會干擾生殖內(nèi)分泌的功能

經(jīng)常吸煙的男子與非吸煙相比，其性行為的頻率也要低得多，因為吸煙會損害男性的性能力，經(jīng)常吸煙的男性其精子的活力明顯低于其，因為成分 會傷害精子。而且，香煙中的成分 會干擾內(nèi)分泌功能，從而控制性激素分泌，使睪丸酮水平下降，進而引起陽痿。

如何戒煙來預防陽痿？

培養(yǎng)好自己的克制力

培養(yǎng)好自己的克制力，如果真的想抽煙，需要要克制和承受 ，直到不能承受 為止，可以拿一塊糖放進嘴里，這樣你的嘴里就有事情要做，并且轉(zhuǎn)移你的注意力，從而避免吸煙。

多了解吸煙對身體的危害

想要戒煙，需要首先了解吸煙的危害，當你想吸煙時，提醒自己吸煙有多么大的危害，從而控制自己想吸煙的沖動。

跟朋友一起戒煙

每個人都想戒煙，但很多人不能成功，所以可以找一些朋友一起戒煙，這樣可以互相敦促。建議制定戒煙的目標，需要堅持長久執(zhí)行戒煙計劃。

制造無煙環(huán)境

開始戒煙時，可以從工作單位開始，把打火機、香煙和煙灰缸收起來，創(chuàng)造無煙的環(huán)境。此外，不要總是去可以吸煙的地方，否則很容易煙癮復發(fā)。

昆明曙光醫(yī)院溫馨提示：男性朋友一定要戒除吸煙的壞習慣，多進行鍛煉身體的體育運動，這樣能夠增強體質(zhì)，可以提高男性的性功能，才會有健康的身體。如果出現(xiàn)早泄、勃起不堅、欲念 低下、不射精等男科疾病問題，應該及時檢查，并在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

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